Durante a gravidez e parto, o corpo da mulher sofre um infindável número de alterações. Assim, é fundamental que todas as recém-mamãs frequentem um curso de recuperação pós-parto. Nestas aulas, as mamãs, na companhia dos seus bebés, aprendem exercícios importantes para o fortalecimento de músculos da zona pélvica, que se encontram naturalmente flácidos.

Inicio: 1 semana após o parto ou 3 semanas após o parto após cesariana

Duração: Aulas de 1 hora, duas vezes por semana

Horário: a combinar

Formadora: Enf. Leonor Mineiro (Hosp. Garcia de Orta)